Kun tunnistamme itsemme hengittävien aistivien kehojemme avulla, itse havaittu maailma alkaa muuttua ja muuntua. Ymmärryksemme elämästä nousee elävistä kehoistamme. Voimme kokea asioita - voimme koskettaa, kuulla ja maistaa asioita - vain siksi, että olemme itse osa havaitsemaamme aistittavaa maailmaa! Latinankielinen sana soma tarkoittaa "elävää ruumista". Somaattinen liike on kehotyön ja liikuntatutkimuksen osa-alue, jonka tavoitteena on kokea ja tuntea liike kehosta käsin.
Somaattisessa tanssiharjoittelussa opimme kehollisia lähestymistapoja liikkeeseen, kehoon ja tietoisuuteen. Kokeellisella lähestymistavalla opimme kehon toimijuutta ja anatomiaa sekä olemuksemme yhdistämistä ja integroimista kokonaisuutena. ElinMaria ja Gabriel ammentavat inspiraatiota kontakti-improvisaatiosta, tanssi-improvisaatiosta, tietoisesta liikkeestä, kehittävistä liikekuvioista, Body Mind Centeringistä, kokeellisesta anatomiasta, autenttisesta liikkeestä ja ekosomatiikasta.
"Onko sinulla mukava olo? Se voidaan ymmärtää väärin. Onko sinulla mukava olo? Jopa suuressa stressissä ja tuskassa voi olla mukava olla oma itsensä. Se ei tarkoita vain sitä, ettei ole kipua - mukavuus ei tarkoita sitä, ettei ole kipua. Kyse on siitä, että olemme täällä kehossamme. Ehkä olemme täysin kadoksissa, mutta olemme täällä, kaikkine tunteineen, turhautumisineen ja iloineen. Se on sitä, että olen yhä täällä. Ja olen kiitollinen" /Bonnie Bainbridge Cohen.
Eco Somatics on nouseva monitieteinen ala, joka yhdistää kehoa muokkaavat käytännöt, kuten tanssin ja parantavan taiteen, ekologiseen tietoisuuteen. Somaattisilla liikekäytännöillä on mahdollisuus murtaa ihmisen ja luonnon välinen kahtiajako ja tehdä näkyväksi, että olemme toisiamme yhteen hitsautuneita. Tavoitteenamme on tuoda tietoisuuteen, miten keho ja luonto kietoutuvat toisiinsa ja että keho on luonto; se vaihtaa jatkuvasti ilmaa kasvien ja puiden kanssa, syömäämme ruokaa ja jättää ekosysteemille jalanjälkiä vuorovaikutuksessamme.
"Emme ole erillisiä maapallosta; olemme yhtä paljon osa maapalloa kuin jokainen solu kehossamme on osa meitä." /Mike Samuels, M.D. ja Hal Zina Bennet, Well Body Well Earth (Hyvää kehoa, hyvää maapalloa).
Tervetuloa ravitsemaan yhteyttä ja kuulumista itseesi ja tähän kauniiseen maapalloon!