ASIAKASPALAUTE

Se oli niin koskettava ja maaginen matka rakastavimman ryhmän ja todella herkän, upean pedagogin Gabrielin kanssa. Kiitos paljon, innolla odotan 😍🐬💖💖.

Mutta ElinMaria, omalla matollasi opit laskeutumaan kehoosi ja tavallaan työntämään kaiken muun pois ja olemaan vain hetken aikaa. Illalla sängyssä voin käyttää joogaa rentoutumiseen. Jooga on niin todella hyvää!

Opetuksenne oli energistä ja huolehtivaa, huomaavaista, lempeää ja materiaalin rakentamista vaihe vaiheelta, mutta orgaanisen virtauksen avulla. Tämä on ollut rauhoittava kokemus, joka muistuttaa paljon sitä elämää, jota haluaisin elää, päivästä toiseen.

On hienoa, että kaltaisiasi ammattilaisia löytyy piristämään vanhusten elämää.

On erittäin hyödyllistä rikkoa tietynlainen toimintatapa ja kokeilla jotain uutta. Tulette ulkopuolelta ja avaatte lapsille ovia, joita me emme ehkä pystyisi tekemään täällä. On hauskaa nähdä, miten tanssista voi tulla kaikille yhteinen kieli, jossa lapset voivat tehdä jotain yhdessä riippumatta siitä, miten lapset muuten puhuvat ja mikä heidän äidinkielensä on. Minusta se on todella hauskaa! Se on jotain, mitä me tarvitsemme; juuri se, että voimme puhua kehollemme.

Kiitos paljon siitä, että vierailu nötössä oli minulle hämmästyttävän epätavallisen kaunis.
Rakastan tapaa, jolla ohjaat meditaatiota. Niin lempeä, pehmeä ja luonnollinen. Annoit niin kauniin, turvallisen ja lohdullisen tunteen kehossani ja koko olemuksessani.

Opettaja on hyvin perehtynyt joogaan ja opastaa asiantuntevasti. Tuntien sisältö ei ole liian vaikea eikä liian helppo. Sopivan haastavaa, mutta lempeää joogaa. Erinomaista!

Kokeneena melojana haluan mainita, että olipa hieno reissu, ja sain muistutusta sellaisista tekniikoista, jotka ovat olleet minulle aiemmin tuttuja, mutta vähemmän käytettyjä. Lisäksi yleinen helppous, valppaus ja vieminen meidät upeisiin merimaisemiin - josta kiitän teitä. Kyllä tämä tanssinopettaja on myös loistava merimelontaopas!

Aguahara on tuonut elämääni ainutlaatuisen ihmetyksen, lempeyden, virtauksen ja ilon tunteen, ja se on pysynyt vakiona kymmenen vuoden ajan, kun monet muut asiat ovat tulleet ja menneet.

Se, miten Aguahara tarjoaa työskentelyä veden kanssa, kuuntelemista, huolenpitoa ja läsnäoloa, tuntuu ylellisyydeltä. Haluat aina palata veden äärelle; se nuorentaa ja palauttaa sinut.

Gabrielin vankkumaton ammattitaito on ensiluokkaista, ja suosittelen lämpimästi hänen koulutustaan.

Olet hyvin ammattitaitoinen, lempeä ja huomaavainen ohjatessasi ja inspiroidessasi muita ihmisiä. Kaikki kurssilla oli hyvin järjestetty jokaista yksityiskohtaa myöten. Loit turvallisen ilmapiirin ja autoit saamaan kontaktin itseeni, muihin ja luontoon.

Nämä ovat kaksi hämmästyttävää maan ja veden liikkeen opettajaa! Kiitos, että opetitte meitä Koh Changin festivaalilla! Arvostin niin paljon lempeää ja herkkää lähestymistapaasi. Pidän niin monia ohjeita, te todella muutitte käsitystäni vedessä liikkumisesta. Voin nyt tanssia niin paljon vapaammin ja vaivattomammin ja kokea jokaisen hetken puhtaana nautintona Kiitos sydämestäni, se mitä tarjoatte on lahja.

Mutta ennen kaikkea olen huomannut muutosta itsessäni, olen rauhallisempi ja ymmärtäväisempi itseäni kohtaan. Näinä aikoina, kun olen aivan yksin ja esiin nousee levottomia tunteita (useimmiten myös ajatuksia siitä, että en ole tarpeeksi, teen väärin ja niin edelleen), näytän olevan yhteydessä syvemmällä tasolla itseeni ja nämä vahvat ajatukset ja vanhat uskomukset rauhoittuvat. Olen niin kiitollinen näistä kokemuksista yhdessä teidän kaikkien kanssa ja niin kiitollinen siitä, että koen yhteyteni luontoon ja eläimiin entistäkin vahvemmaksi. Kiitos paljon hiljaisuudestanne, sanoistanne ja kehoni kuuntelemiseen kutsumisesta.

Rakastin metaforiasi ja myötätuntoista kieltäsi ja huomiotasi ohjauksen aikana. Se todella auttoi minua muistamaan pysyä itsemyötätuntoisena enkä tuomita itseäni tai yrittää kovemmin. Taisin itkeä joka kerta jossain vaiheessa!

Olen löytänyt tervetulleen ilmapiirin, hienon ryhmän ja ohjelman, jonka avulla voin täysin rentoutua ja omaksua oman itseni lämmön tarjottujen kehon ja sielun yhteysharjoitusten kautta, kiitos ElinMarian, joka on helpottanut tätä, sekä hienon ryhmän, jossa olimme kaikki yhdessä! Sauna laulujen/seremonioiden kera ja merikylvyt olivat yhtä virkistäviä kuin kuukauden loma!... Suuret kiitokset kaikille osallistujille!... Tehdään se uudestaan!

Aguahara on ollut elämää muuttava voima. Monista huolista on tullut vesiliukoisia. Aguaharan kautta luottamukseni elämän ja veden tukeen on vahvistunut. Gabrielin opetuksen laatu on aivan uskomaton, ja hänen läsnäolonsa ja kykynsä tukea ryhmää ja yksilöä oppimis- ja paranemisprosesseissa ovat omaa luokkaansa!

Rakastan tapaa, jolla ElinMaria ja Gabriel pystyvät yhdistämään intiimin, maanläheisen ja söpön ilmapiirin erittäin ammattimaiseen opetukseen. Se on loistava yhdistelmä!

Yömelonnalla. Niin uskomaton kokemus. Gabriel on ihmisenä niin hurmaava, että hän tekee tästä kokemuksesta täysin omansa. Emme olisi voineet pyytää mitään enempää. (No okei, enemmän aikaa kellua tässä kuplassa, joten ensi vuonna varaan koko viikonlopun tänne) Sydämeni on todella liikuttunut. Mikä ihana kokemus!

Kurssi oli minulle hyvin rentouttava ja pehmeä lähestymistapa olemiseen.
Näennäisen pieni asia, mutta erityisen mainitsemisen arvoinen oli se, että kannustit tekemään asiat täysin omassa rytmissä, pitämään taukoja ja kunnioittamaan niitä.

ElinMaria luo turvallisen tilan, jossa hän jakaa syvällistä tietämystään ja harjoituksiaan. Huone, jossa tuntuu turvalliselta jakaa omia ja osallistua muiden pohdintoihin harjoituksista ja teemoista. Helppoja käytännön harjoituksia mukaan arkeen ja aivan ihania jooganidroja ✨ suosittelen kurssia kaikille! ❤️

Upea melontaretki saaristomerellä.
Sielun ja mielen ravintoa parhaimmillaan. Kiitos 💚

Suuri KIITOS ElinMaria Moving Heartille meiltä Korposta 😍 Elin Maria on levittänyt iloa vanhustenhuoltopalvelussa (boende Regnbågen/Palvelutalo Sateenkaari) taiteellisella tanssillaan ja liikeharjoitteillaan yhdessä asiakkaiden kanssa.

Olen edelleen todella kiitollinen viikonlopustamme, pidin todella siitä vauhdista, joka meillä oli, ja siitä, että osoitit luottamusta aikaan ja vauhtiin, joten minun ei tarvinnut olla kärsimätön sen suhteen. Olen hyvin kiitollinen ElinMarian ohjauksesta tämän työpajan aikana - hän muistutti minua omista tukevista ominaisuuksistani hengityksestä ja sydämen sykkeestä, voiman löytämisestä selkeyteen.

Niin, sinä ja työskentely ja oppiminen kanssasi ja kauttasi koskettivat sydäntäni syvästi. Olen kiitollinen teille kaikille siitä, että pääsitte sisään maailmaani. Siitä, että näette ja välitätte minusta. Kiitollinen siitä, että astuitte tälle uudelle polulle yhdessä🙏 Kauniit Vesi-ihmiset. Perhe. 

Kotiin tulossa. 🌊❤️☀️🙏 

Moving Heart -työpajat ovat olleet minulle aistillisia, liikuttavia ja voimakkaita kokemuksia! Ne ovat saaneet minut pohtimaan luonnon roolia itsessäni ja omaa rooliani luonnossa. Liike, kokemus, virtaus, vapautuminen, anteeksianto, kiitollisuus, kokonaisvaltaisuus, hyväksyminen ja läsnäolo ovat sanoja, jotka tulevat mieleeni, kun muistan Gabrielin ja Elin Marian työpajat.

Dokumentti sisältä päin, joka järkyttää meitä ja välittää pelon yöllisestä ulkonaliikkumiskiellosta, kun israelilaiset sotilaat ottavat kadut haltuunsa ja avaavat satunnaisesti tulen." "Lapset leikkivät kranaateilla, joita he ovat löytäneet maasta. He jäljittelevät niiden ääniä. Mielenosoitukset ja aseellinen konflikti ovat osa jokapäiväistä elämää, kun muureja rakennetaan Ni'linin palestiinalaiskaupungin ympärille Länsirannalla.

Kurssi, jonka avulla pääsen yhteyteen jooga nidran kanssa. Joogan muoto, josta todella nautin. ElinMariaksen ammattitaitoisen, rauhallisen ohjauksen ansiosta. Kurssi oli jäsennelty siten, että kurssin prosesseihin sai maadoittua. Voin suositella sitä vahvasti.

ElinMarian kanssa joogan ei tarvitse olla niin monimutkaista. Voin käyttää harjoituksia jokapäiväisessä elämässäni, jos harjoitukset olisivat liian hankalia, en käyttäisi niitä.

Otan mukaani kaikki mukavat harjoitukset, joissa laskeudutaan kehoon eri tavoin, ja haluan integroida niitä enemmän jokapäiväiseen elämääni. Sain muistutuksen siitä, ettei kehoon laskeutuminen vaadi paljon; että se on helppoa eikä vaadi paljon aikaa. Sinulla on kyky luoda niin turvallisia tiloja ja saada kaikki tuntemaan itsensä osallisiksi. On hienoa, miten muistutat meitä jatkuvasti kuuntelemaan, mitä oma keho tarvitsee! Kurssi on siinä mielessä ainutlaatuinen, ja samalla helppo oppia taitoja.

Mielestämme toiminta oli hyvin monipuolista ja sopi hyvin lasten tasoon. Oli kivaa, että se järjestettiin ulkona ja että teillä oli kaikki tarvittavat välineet mukananne. Olit myös taitava lukemaan lapsille ja sovittamaan vauhtia heidän energiatasoonsa ja keskittymiskykyynsä. Niille lapsille, joilla oli vähän ylimääräistä energiaa jaloissa, oli erityisen hyvä, että he saivat liikkua kierrosten välillä ja sitten kokoontua taas yhteen kuuntelemaan. Pulloposti oli myös jännittävä ja arvostettu osa ohjelmaa.

Kun normaalia elämää ja epätoivoa ei pidetä erillään toisistaan vaan ne sulautetaan yhteen niin, että epätoivosta tulee normi ja jokapäiväisestä elämästä epätoivoista, eivät nauravat ja ampuvat israelilaissotilaat provosoidu eniten (he puhuvat elokuvallisesti säälittävästä kliseestä) vaan ylivoimainen toivottomuuden tunne. On mahdotonta ottaa etäisyyttä.

Mielestäni Sydänvirta sai lapset hyvin mukaan heti alusta alkaen, ja oli mielenkiintoista, miten he käyttivät kehoaan eivätkä suutaan ilmaisemaan itseään.

Jooga ElinMarian kanssa on ollut hyväksi fibromyalgialle, niin että tunnen itseni vahvemmaksi ja rentoudun paremmin kehossani. Kun kehossa on kipua, se jännittyy, mutta joogan jälkeen olo on todella kevyt.

Lämminhenkinen, rehellisesti kerrottu matkakirja, joka kuvaa tavallisten ihmisten elämää vaikeissa oloissa. Teos toimii matkaoppaana, tietolähteenä ja kulttuuritutkimuksena. Huomionarvoisia ovat teoksen runsas kuvitus ja selkeä kerronta.

Se oli niin koskettava ja maaginen matka rakastavimman ryhmän ja todella herkän, upean pedagogin Gabrielin kanssa. Kiitos paljon, innolla odotan 😍🐬💖💖.

Rakas ihana ElinMaria ja rakas ihana Gabriel, kiitos paljon ja tack meidän upeasta Lappi kokoontumisesta, se antoi minulle itseluottamusta tanssia enemmän Kontakti-Improvisaatiota tulevaisuudessa. Puhdas, selkeä ja innostunut lähestymistapanne auttoi minua paljon tuntemaan oloni turvalliseksi ja luomaan iloisen tilan täynnä luottamusta, vastuuta ja itsestä huolehtimista. Aion ehdottomasti lähteä kanssanne vielä kerran tällaiselle matkalle.

Teillä molemmilla on lempeä ja leikkisä tapa opastaa, ja sain upeita kokemuksia! Kun leikin lumessa, olin lapsi ja unohdin kaiken muun, lattialla pyöriminen toi minut lähemmäs sisintä olemustani. Ja seuratessani autenttista liikettä unohdin eron liikuttajan ja liikuteltavan välillä, luonto ja ihminen/ihmiskeho näyttivät olevan samanlaisia luonnon osia. Kiitos tilan säilyttämisestä ja kaikkien tunteiden kohtaamisesta. Itse pidin todella paljon nostoharjoituksista!

Elokuva korostaa saariston inhimillistä puolta aivan uudella tavalla ja valaisee kauniisti ihmisten moninaisuutta arkipäiväisissä tilanteissa täysin ainutlaatuisessa ympäristössä. Elokuva resonoi Saaristomeren Unescon biosfäärialueen, "Ihminen ja biosfääri", sisimpään olemukseen, ihmisen ja luonnon väliseen tasapainoon.

ElinMarian tunnit ovat niin mukavia. Hän selittää liikkeiden tarkoituksen ja vaikutukset hyvin: työskentelimme paljon selän, niskan ja hartioiden parissa, ja tunsin hyödyt vielä päiviä myöhemmin. Olen pahoillani, että jätän väliin tämän vuoden loppuosan ohjelmasta, mutta tulen varmasti takaisin ensi vuonna, Kiitos ElinMaria!

Minulle kokemus oli kuin pumpuli sydämeen. Kuuntelimme kaikkia luonnon ääniä ja otimme varovaisia askeleita eteenpäin polulla, joka johti meidät mereen. Matkalla valitsimme puun ja halasimme sitä, kuuntelimme ja tunnustelimme sen kuorta. Rannalla kaikki istuivat kivelle ja vain kuuntelivat kaikkia ääniä ja tunsivat merituulen. Sen jälkeen kokoonnuimme yhteen ja kerroimme toisillemme, miten koimme luonnon ja mitä vaikutelmia saimme. Minulle se oli pysähtymistä ja ykseyttä luonnon kanssa. Saimme todella käyttää kaikkia aistejamme. Meidän pitäisi tehdä sitä useammin, pysähtyä ja vain nauttia ja kerätä voimaa ihanasta luonnostamme.

Paras jooga luonnossa. ElinMaria on rauhallinen ja selkeä ohjaaja, joka osaa antaa erilaisia vaihtoehtoja liikkeelle. Voit osallistua ElinMarian joogaan, vaikka sinulla ei olisi aiempaa kokemusta. ElinMaria onnistuu luomaan mukavan rauhallisen ilmapiirin. Joogan jälkeen olo on levännyt , energinen ja tyytyväinen. Voin lämpimästi suositella ElinMariaa joogaohjaajana!"

Löysin Aguaharan sattumalta Facebookin kautta. Lisäys kolmen viikon koulutuksesta Thaimaassa osui jotenkin silmiini. Minulla ei ollut aiempaa tietoa vesityöstä tai muista Moving Heartin kursseista.

Niinpä otin riskin ja lähdin Thaimaahan ja huomasin löytäneeni itselleni uuden kodin vedestä ja leikkisästä, aina niin sallivasta ja hyväksyvästä perheyhteisöstä, jonka Moving Heart luo arvostamalla jokaisen yksilöllisyyttä ryhmän yhteenkuuluvuudessa. Tämä yhteenkuuluvuuden tunne syntyy siitä turvallisuudesta, että voimme pitää toisillemme tilaa, joka korostaa, että olet riittävän hyvä juuri sellaisena kuin olet joka hetki. En halua kuulostaa liian kliseiseltä - mutta tutustuminen yhteisöön ja Moving Heartin tekemään työhön ovat todella muuttaneet elämäni hyvään ja parempaan suuntaan.

Super pätevä ja empaattinen opettaja, joka näkee meidät kaikki, jos jollakin on ylimääräisiä vaikeuksia tai hänellä on kipuja, hän ottaa sen aina huomioon.

Inspiroiva materiaali ja kaunis tapa opettaa sitä pala palalta, rohkaisten meitä löytämään. Rakastan opetustasi ja sitä, mitä jaat: tilan ja ilmapiirin luominen, monimutkaisten asioiden opettaminen pala palalta ja niiden varovainen yhdistäminen monimutkaisiksi liikkuviksi kuvioiksi ilman, että oppilaat edes huomaavat vaikeutta. Arvostan myös rehellisyyttänne, että ette aina tiedä, mitä aiotte seuraavaksi tehdä, ja jaatte sen, se on ihailtavaa!

Tämä viikonloppu oli yksi vaikuttavimmista kokemuksistani heräämisen matkalla, joka alkoi elämässäni samoihin aikoihin. Liikkuminen, luonto, hiljaisuus, yöllinen Linnunrata, fyysiset kohtaamiset ihmisten ja luonnon kanssa ovat jääneet mieleeni, samoin kuin leikkimielisyyden ja syvän ilon malli, jonka sain teiltä ohjaajilta. Kiitos teille, niin paljon.

Liiketutkimukset olivat minulle erittäin tärkeitä, jotta pystyin virittäytymään uteliaaseen ja improvisoivaan mielentilaan vesityöskentelyssä ja oppimisprosessissa. Minulle tarjottiin mielestäni mukava tasapaino tekniikkaa ja rohkaisua olla tutkiva ja löytää oma tyylini... ...Henkilökohtaisesti nautin paljon anatomisesta lähestymistavasta ja kosketustyöskentelystä kaulan ja haran alueen löytämisessä. Koska olen viettänyt niin paljon aikaa viime vuosina anatomian ja anatomisen tiedon korostamisen kanssa ihmisiä hoidettaessa, olin superonnellinen siitä, että se oli osa koulutusta tutkivalla tavalla... ...Kokemukseni on, että piditte HÄLYTTÄVÄN hyvää huolta ryhmäprosessista ja todella tunsitte, missä ryhmä on millä hetkellä tahansa ja mitä se tarvitsee kukoistukseensa... ...Olen vaikuttunut teistä molemmista ja tavastanne työskennellä yhdessä. Aguahara on täyttä taikaa ja on hyvä, että sen tietämystä välittävät ihmiset, jotka kunnioittavat sitä, mitä he opettavat, ja tapaa, jolla sitä opetetaan. Sydämen taikuuden ihmisiä 🙂

Jooga ElinMarian kanssa tarjoaa rauhaa ja hiljaisuutta sekä mahdollisuuden löytää ja tuntea eri lihakset ja kehonosat rauhalliseen tahtiin. Tunteja voi muokata oman kapasiteettisi mukaan ja ohittaa suorituksen

Kiitos kurssista Metsätanssit! Olette erittäin ammattitaitoisia, lempeitä ja huomaavaisia opastaessanne ja innostaessanne muita ihmisiä. Kaikki kurssilla oli hyvin järjestetty jokaista yksityiskohtaa myöten. Loitte turvallisen ilmapiirin ja autoitte saamaan kontaktin itseeni, muihin ja luontoon

Kiitos kaikesta teknisestä tuesta. Tunsin viime päivinä, että löysin liikkeisiini uutta pehmeyttä ja kuuntelevuutta. Ymmärsin uusia tapoja seurata muita vartaloita pehmeällä virtauksella myös painoa antaen. Se oli kaunis tunne.

Leirin ulkoympäristö oli ihana. Ryhmän koko tuntui sopivalta, tilaa oli hyvin ja riittävän pieni ryhmäkoko teki yhdessäolosta yhteisöllistä. Ohjattuja tunteja, jameja ja vapaa-aikaa oli sopivassa suhteessa. Ohjelmarunko oli selkeä ja hyvä. Tunnelma oli kannustava ja mukaanottava. Oli kiva, että leirillä oli keskenään erityyppisiä harjoituksia. Välillä keskityttiin enemmän teknisiin asioihin välillä hassuteltiin.

Kiitos niin paljon siitä, että olette olemassa, että opetatte ja että muutatte elämiämme!
Kurssi muutti elämääni niin paljon, etten voi kuvailla sitä, niin paljon kipua on vapautunut, niin paljon luovuutta kasvaa ja näkyy!