Dans i naturen

DANCE IN NATUREN hämtar inspiration i ett utforskande av rörelse, instant composition, mindfulness och somatiska praktiker. Det latinska ordet soma betyder "den levande kroppen". Somatiska rörelse praktiker är ett område inom kropps-behandlingar och rörelsestudier som syftar till att uppleva och känna rörelse inifrån kroppen. När vi är i kontakt med våra kroppar som andas och lever förändrar och förvandlar vi perspektiven på världen som vi upplever den. Från denna plats att känna och vara kan vi få tillgång till poesin i allt som är. Vi skapar ett samspel och en tillhörighet med vår omgivning. I grund och botten kan vi när vi berör trädets bark samtidigt känna oss själva berörda av trädet.

Vår förståelse av livet uppstår ur våra levande kroppar. Vi kan uppleva saker och ting - vi kan röra vid, höra och smaka - bara för att vi själva är en del av den värld som vi uppfattar! Kroppen som andas och förnimmer får näring från den miljö som omger oss. Vi kan faktiskt inte skiljas från naturen även om vår civilisation med sin teknik och arkitektur kan få oss att känna oss bortkopplade. Moving Heart vill skapa en upplevelse utan otaliga mänskliga artefakter som asfaltvägar och gatubelysning, virtuella verkligheter från telefoner, datorer och tv-skärmar. Med dans i naturen kan vi uppleva en starkare känsla av gemenskap i en tekniskt avancerad värld. Här kan du ge näring åt dina kroppsliga förnimmelser och ett rum bortom ord.

visar att dans och natur har en helande förmåga och minskar stress och ökar välbefinnandet. Efter bara fem minuters promenad i skogen går pulsen ner och blodtrycket och stresshormonerna i blodet minskar. Hjärnans tillväxt är beroende av att stimuleras av det som finns i naturen; att höra fåglarnas sång, känna vinden och se alla naturliga former och färger. Att tillbringa tid i naturen med dans kan skapa nya perspektiv och en större tillgång till oss själva.

ElinMaria och Gabriel har tillbringat otaliga timmar, ibland månader, med att leva enkelt i naturen och utforska dans, meditation och yoga i och med naturen. Vi älskar att dela med oss av våra skatter och ta med dig till platser där naturen dominerar vårt sensoriska deltagande; i naturligt växande skogar med gamla träd och myrar, på öar utan bilar och fulla av väder och vind eller på snötäckta bergstoppar. De flesta av våra kurser och evenemang äger rum i områden där civilisationens ljud är begränsade eller obefintliga; i norra Finland och Sverige, på landsbygden eller i nationalparken i den finska skärgården. Denna del av världen anses ha en av den renaste naturen och den renaste luften att andas på jorden. Skärgårdens kulturlandskap och livsmiljöer hör till en av de mest varierande i Finland och tillhör Unescos biosfärreservat. Här kan du vila i ditt utforskande av rörelse och kroppslig medvetenhet, dela en måltid runt lägerelden eller sitta i tystnad under stjärnorna. Vi hoppas kunna ge näring åt relation till naturen, dig själv och få en känsla av att vara levande och hållen.

Låt dig beröras av vinden, regndropparna efter ett åskväder, tystnaden i en mörk natt full av stjärnor, den viskande gamla skogen och fåglarnas symfoni. Välkommen till oss för att utforska naturen i dig och bli berörd av naturen runt omkring dig.